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다이어트 고민&질문

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먹고 싶은 거 있을 때는 어떻게 참으세요 ㅜㅠ

다신등급

kahyunllqueen
  • 2019.04.19 23:36
  • 84
  • 3

먹고 싶은 거 있을 때는 어떻게 참으세요 ㅜㅠㅜㅜ 맨날 조절 못하고 먹어버려요 ㅜㅠㅠㅜㅠ

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  • 초보
    후로로렭 2019.04.20 22:04

    저는 일주일에 한 두번 정도 먹는 날을 정해서 그 날에 먹어요. 안 먹는 날에는 식단조절 제대로 하구요. 그럼 먹는 날에 쪄도 금방 빠지고 또 안먹는 날에는 더 열심히 하게 돼욘

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  • 초보
    크롭티입장 2019.04.20 17:13

    전 토마토로.....

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.04.20 01:16

    덜어서 드세요. 그리고 평소에서 너무 저열량으로 식사 하지 마세요. 나중에 요요 옵니다

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2019.04.19 조회수 : 118
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