다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동없이 칼로리만 줄이고 있어요..
해피가을
- 2014.10.28 01:20
- 351
- 13
운동없이 칼로리만 900칼로리로 조절하고 있는데
가능ㅎ라까요? 감량?
이제 10일째입니다.
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해피가을 하하.. 오늘 겨우 업된 새내기 지존이예요. 부끄..
전못먹고못빼요 먹을라고 운동하거든요
nabie98 역시 지존...감사요
똘이❤ 부러워요. 운동하시는분.
날씬하고시포 꾹꾹 참으며 물 많이.
멍구리 칼로리보면서 다신에서 다이어리 적어요..
그치만 뮤지 힘들어요
목표49kg 와우... 저도 곧 2주인데...
저울이 그대로 ㅠㅠ
운동으로 빼는 게 좋지만 마르고 탄탄한 몸매 원하시면 진짜 이렇게 적게 먹고 운동도 조금씩 병행하셔야 하더라구요. 한가지만 해선 결과가 만족스럽지 않은 것 같아요.
허르 전 운동하는데ㅠㅠ
전 운동으로 살빼는데요ㅠ 부럽습니다ㅠ.ㅠ