30일 복근 만들기
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다시 처음으로 돌아가는데요 저는 초반 갯수를 두배로 했어요~30일차 나눠서 하면 할수있습니다!!화이팅!!
30일차 이후에는 횟수를 어떻게 하시는거에요?.. 30일차.. 싯업 125회에 크런치 200ㅋㅋㅋㅋ너무 비현실적으로 보였는데..