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과일 먹어요
이것도 안될땐 과자나 아이스바닐라라떼 먹긴해용ㅋㅋ 근데 뭐 미친듯이 먹는게 아니니ㅎㅎ
저도 적당히 먹는편요 매일은 아니고.. 가끔 쁘띠몽쉘 한개나 드림카카오 82퍼 2~3알정도?
저는 보통 사과 먹어요. 사과가 과일 중에서는 당질이 낮은 편이라서요.
저는 그럴 때 무조건 청포도!!!!😆
저도 그냥먹어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 당충전 없이 못살아요ㅜㅜ
저는 진짜 그냥 먹어요..많이 먹는것도 아니라서 그냥 먹고 땡^^참아서 폭식하느니 땡길때 먹고 소모시키는게 좋다고 생각해요.
그리고 단게 땡긴다면 평소에 탄수화물을 적게 먹어서 그럴수도 있대요. 탄수화물도 잘챙겨드세용