간단 51일
Theexclusive
공복 15시부터 12시 21시간식사 점심 김치찌개와 보리현미밥 간식 딸기 바나나 생크림 아메리카노 팥빵 반 개 필라테스 1시간 운동량이 줄면 안 되는데...이래저래 시간이 안 나서 속상하다.ㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
간단 52일차
허리 없는 체형엔 레인보우 플랭크가 좋은 것 같아요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.