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디톡스 3일, 5일해봤고, 단식2주도 해봤고 천칼로리 미만도 해봤지만 오히려 체력 무너지고 몸 망가졌었어요. 건강하고 이쁜몸 만들고 싶으시면 세끼 건강히 잘먹고 운동하시는 정석이 답이라고 생각해요.👼