다이어트 일기
4월12일에 시작할때 54.5kg 4월 21일 오늘 53.8키로
니나니나니고릴라
- 2019.04.21 17:30
- 58
- 2
총 0.6키로 감량한거에서
체지방 0.45키로에 골격근량 0.1키로가 감량된거면 양호한가 모르겠네요
나머지 0.05키로는 어디서 빠진건지 모르겠다..
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체지방 1.7키러 빠짐 예~~
잠깐 증가됐을때 이번달 다욧 시작해서 그런거였음ㅠㅠ 전체통틀어서는 골근변화없음