4.21(일) 식단과 일기
보라솔빛
다시 규칙적 삼시세끼로 돌아오기!편도선이 부었는지 하루종일 목 아프고 몸 피곤하고... 내일 조퇴하고 병원 가봐야지. 몸이 건강해야 운동도 할 수 있는 건데ㅠㅠ원래라면 식사 중간에 간식 안 먹는데 목이 넘 아파서 오늘은 도라지배즙 먹었다. ㅜ
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
190421 JUNO (음식 1785kcal, 운동 73kcal)
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