자유게시판
한약다욧4일째
오드리쑤
- 2014.10.28 07:02
- 348
- 6
2.6키로 빠졌다··
매끼니를 이렇게먹어야한다고해서 열심히먹구잇다··배부르게먹음 안된다고해서 죽지않을만큼만 먹기로 ㅋㅋ 65·9에서시작해서 63.3이다··나는 근육형비만이라 단기간에 확빼야한다고·· 이번주에 61대루 떨어뜨려야징 ㅋ
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저도 몇년전에 두번 정도 한약에 의지했는데 저같은 경우는 요요 백프로 였고 몸에도 별로 안좋았던 기억이... 오히려 지금 운동하며 먹는거 조절하는게 더 도음 되는거 같아요
오 한약도 괜찮내요ㅎ
초아귀이개 40대를바라보고있어서 호르몬조절이되야 살이빠진다해서 저케먹고있어요
초기엔 그렇게 해야 마음도 확 다이어트에 몰입할 자세가 되는거 같더라구요.
먹어도 먹운것 같지 않은 양이네요
정말 소식의 교본 입니다