D-100..04.21.토
📈공체 55.6


🍎아침
-유산균, 푸룬, 풋사과분말

🍎점심
- 양배추, 적양배추, 크래미, 오징어 볶은거, 카누

🍇간식
- 호두, 헤이즐넛


🍎저녁
- 양배추, 간장새우장, 만송이버섯 올리브유볶음, 볶은오징어, 미주라 통밀펜네, 미주라 통밀토스트, 카누
(양이 많았다;;)
🍇간식
- 라면과자
운동 쉼...
언제까지 리셋만 할건지...
체중은 슬금슬금 늘고있고;;
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
N
이순곰
N
7킬로만더빼자
N
엄마는지구인
N
카@dlstlf01
N
화이팅입니다!!