샌드위치는 포만감 진짜 굿입니더
통밀식빵 온 후로 자주 먹는 샌드위치에엉 ㅎㅎㅎ
하인즈 머스타드( 탄수화물, 당, 지방 0이라능) 넣고
양배추버무린거랑
삶은계란, 토마토, 오이, 닭가슴살스테이크 넣었어용
이거 하나먹으면 진짜 저녁까지 배가 안부르더라규요..


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와 저도 해봐야겠어요.
모아나잉 위 샌드위치로 제가 먹은 양은 다 해도 400미만이에용~^^
이렇게하면 칼로리 어느정도 나오나요?
사먹고싶을정도...에요.. 츄릅
푸짐하고 맛있어보여요
파는 것보다 맛있어보여요🤭
맛있어 보여요~ 요리 조리 잘 하시는 분들 부럽네요