4일동안 1kg 빠졌는데 정상인가요?
*LHJ*
4일동안 1kg 감량했는데 뭐가 좀 어이가 없네요ㅋㅋㅋㅋ 식단조절도 딱히 안하고 간식(야식)만 안먹었고, 운동은 1시간 걷기가 끝이었어요. 이게 정상적인게 맞나요? 간식(야식) 안먹었다고 이렇게 감량이 쉽게 되나니.....
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요가매트보니 의욕이 불끈불끈 홈트ㄱㄱ
19.04.22 식사/운동
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수분이나 붓기일수도용
저도 첨한달8키론가 빠지더라구용
워낙 돼지긴했지만ㅎㅎ