다이어트 일기
02월 06일 (음식 651kcal)
바케진
- 2016.02.08 11:33
- 98
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아침식사 : 280kcal (43.01%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
| 김치볶음 (1인분, 40g) | 16kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (3장) | 9kcal |
점심식사 : 185kcal (28.42%)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) | 125kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
간식 : 186kcal (28.57%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
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