다이어트 고민&질문
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사무실 의자에서 할 수 있는 운동 알려주세요?
해피가을
- 2014.10.28 08:36
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사무실에서 할 수 있는 운동 알려주세요
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스트레칭 해주시면 좋아요
전 앉아있는시간동안은 책벅지하구요~
휴식시간엔 몸푸는 스트레칭이나 스쿼트해요^^