점심 도시락이요

작년에 10키로 감량하고 겨울동안...처묵처묵했더니...요요가 오나봐요 5키로 야금야금쪘네요 그래서 다시 마음 잡고 시작할려구요...화이팅하겠습니다
생각보다 많은가요??저녁도 동일입니다
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계란 한개판 양상추바닥에 있구요 닭가슴스테이크 반쪽과 고구마 소량들어있어요