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너무 대단하시네요 부러워요ㅜ
10일만에 이런 눈바디라니 부럽네요!
여전히스물여섯 상체에 비하면 날씬한데 다리도 셀룰라이트 많아요
원래 허벅지는 엄청 날씬! 부럽습니다
노래하는푸린 ㅋㅋ 감사합니다 더 노력할께요
등 배 허리 모두 변화가 눈에 보이네요 대단하십니당👍👍👍
sinkong 식단은 아침저녁은 식단플래너로 점심은 그냥 평소 먹는대로 먹었어요 대신 더 먹진 않았어요 운동은 거의 안했다고 해도 과언이 아닐듯 해요 무리하면 아파서요 그래도 주말에 침대와 일체형이 돼는데 그걸 막기 위해 공원이라도 다녀왔어요
인생힘드네 ㅎㅎ 감사합니다 아직 한참 멀었지만 조금이라도 빠져서 좋습니다
배가 쏙 들어가셨네요^^
많이 빼셨네요~ 식단이나 운동 궁금해요!