다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔만 안빠져요
형제엄마
- 2019.04.24 14:08
- 161
- 3
다이어트신 한지 2주.
식단 조절, 운동합니다.
근력,유산소 합니다.
사이즈 좀 줄엇음.
하지만,
팔은 그대로.....
다른 부위는 빠지는데
전 왜 팔은 안빠질까?
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해골물냠냠 집중적으로 하는데도 그러네요
사람마다 늦게빠지는 부위가 있어요.
그 부위에 효과를 보려면 2주가 아닌 2달이상은 꾸준히 하셔야 합니다.
팔 근력운동을 좀 더 집중적으로 하시는 건 어떨까요. 그럼 팔 근육이 키워지고, 지방이 빠지면서 사이즈가 줄어들 거예요. ㅎㅎ
그리고 아직 2주밖에 안되셨잖아요. 원래 팔은 변화가 더뎌요.