다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
휴... 생리를 안해요ㅠㅠ
말죽거리맥순이
- 2019.04.24 14:46
- 273
- 2
다이어트 한지 2달 됐어요.
29%였던 체지방이 22%정도로 떨어지는 데 성공.
근데... 생리를 안하네요 ㅠㅠ
163cm 54kg -> 50kg 4kg감량했구요
4월5일 예정일이었는데 이미 20일 가까이 지났어요 ㅜㅜ
딱 예정일 쯤 배 살살 아프고 할 것 같더니 안하더라구요.
병원 가봐야할까요?
다이어트 방법은 탄수화물 줄이고,
1일 1200킬로칼로리정도 먹고 300칼로리정도 운동해요.
살 빠진건 좋은데 생리 안하니까 좀 불안하네요 ㅜㅜ
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살이 갑자기 빠지면 생리불순이 생길수 있대요~ 다시 잘먹고 잘 쉬면 돌아옵니다!! 저도 그랬어요! 다른 부작용이 있으시면 병원가세요~ 없으시면 가도 뭐 다이어트 하지말란 말만 하십니다 ㅠㅜ
체지방이 많이 떨어져서 그런것 같은데..
한달까지 안하시면 병원 가보시고.. 스트레스가 제일 큰 원인이니 넘 스트레스 받지 말고 차분히 기다리세요