팔뚝 운동을 하려고 바벨 근력 수업을 들었는데 더 굵어져요.
rose0****
유산소로 약 20키로 감량중이에요. 살이 빠지다보니 팔뚝쳐짐이 있어서, 근력운동을 하는중인데, 점점 굵어지네요.이제는 힘줄까지 튀어나오고 굵어져서 팔만보면 멋쟁이 상남자가 따로 없네요. (전여자입니다 흑흑) 제발 탄력있고 슬림한 팔뚝을 갖고싶어요..근력 바벨운동 자제해야 할까요?
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