야식을..
하루종일안먹다
꼭밤에한끼를먹는데
습관이무서운듯합니다ㅜㅜ
대처방안이있을런지요😭
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ㅠㅠ 야식이 다시어트 할때 제일 땡겨요.
세끼 조금씩이라도 드세여..
답은나와있네요 야식말고 하루종일에드세요 아침 점심 저녁 그게대처방안이에요