아침과 밤 몸무게가 다른 이유
졸린크롱
밤에 몸무게가 더 나오는 이유는 뭘까요?? 0.5 정도 더 나오는데ㅠㅠㅠ
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수분이요!
음식도 먹고 물도 마시니까 당연히 저녁엔 아침공복보다 더 나갑니다. 0.5정도차이면 되게 적은차이같은데요. 저는 많이먹은날엔 2키로씩 올라가기도해요ㅜ
붓기나 체수분 때문에 그런경우가 있죠 격차가 크면 하루에 3키로 까지 왓다갔다 거립니다~
섭취한 음식물이나 몸의 붓기때문 아닐까요??
간헐적 59일차(😥)
04월 24일 (음식 943kcal, 운동 869kcal)
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