참는 법
MJ살빼
맵고 짠 음식이 너무 먹고싶을 때는 어떻게 참아야할까요😂
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저는 간장에 청양고추 팍팍 썰어 넣어서 고기나 달걀 찍어먹으면(고추까지 같이) 세상 맛있더라구요.ㅎㅎ
계속 드시고 싶은게 아니라면 그냥 드세요.수시로 드시는것 아니고 며칠에 한번씩 떡볶이 라면 쭈꾸미볶음 닭발 같은거 생각나시는거라면 본인 하루 정해진 칼로리 안에서 드세요.전 그냥 먹어요. 참는게 스트레스인것을~~아니까요.드시고 화이팅 하세요. ♥
저 같은 경우는 물만 자주 마시는 것 같아요...
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저는 간장에 청양고추 팍팍 썰어 넣어서 고기나 달걀 찍어먹으면(고추까지 같이) 세상 맛있더라구요.ㅎㅎ
계속 드시고 싶은게 아니라면 그냥 드세요.
수시로 드시는것 아니고 며칠에 한번씩 떡볶이 라면 쭈꾸미볶음 닭발 같은거 생각나시는거라면
본인 하루 정해진 칼로리 안에서 드세요.
전 그냥 먹어요. 참는게 스트레스인것을~~아니까요.
드시고 화이팅 하세요. ♥
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