조언부탁합니다.
일주일정도 걷기를 하고 스쿼트등 스트레칭 한후 근육이 아픈데 계속 이어서 해도 괜찮은가요?조언 부탁드립니다.


함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
N
백투날씬
45만들쟈
N
카@lhj_love
N
카@choson2002
N