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다이어트 고민&질문

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저녁식단으로!!!!!적당한가요?

다신등급

뽐뿌님
  • 2019.04.25 18:35
  • 199
  • 1

닭가슴살 스테이크1개 바나나1개 딸기 5개 귀리쉐이크 이렇게 먹었는데
양은 적당한거일까요??????

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  • 정석
    새콤달콤마미 2019.04.26 20:56

    칼로리는 그렇게 높아 보이지 않네요
    참고로 전 저녁으로 단호박라떼( 단호박100g 우유200ml) 구운계란 2~3개를 자주먹어요

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