자유게시판
수영은 다이어트에 도움이 안된다고 하던데....
Skunk
- 2014.10.28 10:30
- 248
- 5
저는 수영말고는 운동 하는게 없어서...
진짜 그런가요? ㅠㅠ
유산소 운동이 아니라 그렇다는데 이해가 안가네요
그냥 넉두리 였습니다
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한계치를 벗어나야 하는군요... 죽을지도 몰라요... ㅠㅠ
될텐데... 많이. 근데 뭐든지 한계치를 벗어나야돼요
수영도 다욧트에 도움이 되는게 아닌가요??제가 알기론 그런데..?
수영이몸에익으면 마치 걷는것처럼 쉽잖아요~강도를더하지않으면 크게운동은 안될거에요~^^
세상에 도움이 안되는 운동은 없는거 같아요 자기 체질에 따라 다르구요 뭐가 됫든 자기가 즐기고 자기한테 맞으면 되는거 아닌가요? 주변에서 수영으로 살 쪽 뺀 사람들 봣어요 그리고 수영이 칼로리가 높기도 하잖아요