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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁 배고픔...

다신등급

랴호
  • 2019.04.26 06:47
  • 118
  • 5

저녁에 운동만 하고오면 너무 배고파서 잠자기 힘드네요ㅠㅠㅠ
이럴때 먹으면 좋은게 있을까요...퇴근시간때문에
저녁을 못먹어서요 ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    마시애린 2019.04.26 10:07

    그리고 운동후엔 바나나+계란1~2알 드셔주시고요

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.04.26 10:07

    밥을 못드셨음 당연히 밥을 드시거나 아님 운동전에 간단하게 챙길수있는거라도 꼭 드세요

    답글
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  • 초보
    김갱이잉 2019.04.26 10:00

    아몬드괜찮아요:)

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  • 입문
    주희뿌 2019.04.26 09:46

    저는 방울토마토나 두유 먹고 자욤

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  • 초보
    Mee8 2019.04.26 08:55

    저는 오이와 방울토마토요 ~

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