비포&애프터
물마시기 도전 후기
이젠 빼고 싶다
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- 2019.04.26 09:47
- 2,013
- 18
이번 한달은 그냥 유지의 기간이었던거 같네요 ㅎㅎ
체중도 49kg 에서 앞뒤로 1kg씩 찌고 빠지고 더 빠지거나 하지는 않았어요...
체형도 거의 안변한거 같고요 ㅎㅎ
저는 만보걷기보다 물 마시는게 더 어려워요 ㅜ
원래 만보걷기랑 물마시기를 같이 시작했는데 중간에 물을 안마셔서 일주일 정도 한거 초기화 하고 다시 시작 했었네요 ㅎㅎ
다른 분들도 화이팅 하세요!
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158-46 못마시면 2L 겨우 마시고 보통은 2.3L~2.5L 정도로 마셨어요.
하루 물 얼마나 드셨나요?
물 마시는거 정말 힘들어요ㅠ
물 효과 짱이에요!
물 현미녹차 해먹으면 잘 마셔져요
물 두잔 마시고 저울에 올라가면 1kg은 증가 하더라구요.ㅠㅠ
무서워서 체중계에 못올라 갔었습니다. 그런데 아주 미세하게 피부 부터 달라지더라구요. 화이팅 하세요.^^
저도 열심해해여겠어요!
물 마시기 저도 화이팅해야겠어요👏🏻
대단하세요
물 효과가장난아니네여ㅠ