다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 가슴살만 빠지나봐요ㅠ 볼륨업되려면 가슴 근력 운동 해야하나요?
닉네임이름없음
- 2019.04.26 15:15
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가슴 근력 운동을 하면 오히려 가슴이 평평해진다는 얘기도 있고, 가슴 볼륨업이 된다는 얘기도 있고.. 어느게 맞는건가요?
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가슴의 지방 자체가 커지진 않아요. 다만 가슴의 근육을 키움으로써 윗가슴볼륨을 살릴수는 있습니다.