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다이어트 일기

초반에 무리 금지

다신등급

아이스맹고
  • 2019.04.26 20:33
  • 63
  • 2

다이어트 초반에 너무 급하게 모든걸 정하지 말고
차근차근 조금씩 바꿔나가자
급격한 변화는 몸도 마음도 적응하기 힘들다!
힘내자

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