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실내자전거

다신등급

풍지
  • 2019.04.26 21:59
  • 157
  • 1

실내자전거 한시간씩 타고 잇는데 다이어트 효과있을까요?종아리만 굵어지는거 아닌지 모르겟네요

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.04.26 22:24

    효과 있어요
    종아리는 운동 끝나고 스트레칭과 마사지 꼭해주세요

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