다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 감량 궁금증!!
냠냐미1
- 2019.04.27 00:18
- 144
- 1
저녁운동후 매일 아침 저녁체중재는데 항상 0.5-0.7kg
빠져있네요.
아직 5일밖에 안됬긴했는데
화장실을 가기전이고 기상후 바로 물을 마시고 재는데도
항상 빠져있어서 신기하네요
아침에 재면 저녁에도 몸무게 그대로 유지되어있구요
다음날 아침이 재면 전날보다 또 빠져있어요
이게 살이 빠지는게 맞는거겠죠? ㅠㅠ
다이어트가 처음이라 ㅠㅠ
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다이어트 초반에는 수분이 많이 빠져서 그럴 수도 있어요. 꼭 인바디 측정해보세요. 몸무게도 중요하지만 체지방 빼는게 중요해요~!