딱 보통 체형인데요
리이아눙
복근있는? 근육있는 마른 채형으로 가는게 더 힘든가요..?
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딱 보통 체형이시면 근력운동만 해주시면 근육있는 탄력몸매가 자연스럽게 만들어질것 같은데요~~?
살을 빼는게 우선일까요 근육을 늘리는게 우선일까요?
시험 끝나는대로 시작하려고 합니다ㅠㅜ
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