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정석다이어터

0428/ 식단, 운동/월 마감 눈바디? ㅋㅋ

다신등급

유지가더어렵다

1
  • 2019.04.28 23:50
  • 77
  • 42

저 요즘 넘 잘 먹는거 같아요.
거의 두달째 몸무게 변동도 없고(나 유지어터니???🤯)
눈바디나 투척해 봅니다ㅋㅋ

적게 먹나 더 먹나 요지부동 몸무게ㅠㅠ
이번 달 까지 2키로 감량 목표였는데 5월로 패스 해야겠어요. 푸하하~~~~

0428/ 식단, 운동/월 마감 눈바디? ㅋㅋ

0428/ 식단, 운동/월 마감 눈바디? ㅋㅋ

0428/ 식단, 운동/월 마감 눈바디? ㅋㅋ


빨리 운동복 사야지 이거 원.
사진 찍고 블러 처리 넘나 귀찮은거🤔

0428/ 식단, 운동/월 마감 눈바디? ㅋㅋ

0428/ 식단, 운동/월 마감 눈바디? ㅋㅋ


오늘 사진 찍는데 가슴에서 배로 내려오는 부분에 일자로 길게 선이 내려온게 유독 눈에 띄는거에요.
사진으론 잘 표현이 안됐네.

글고 옆으로 찍은거는 확실히 배가 많이 들어갔어요.ㅎ
그쵸?
근데 몸무게 너란 녀석 😤


자. 저는 이만 씻으러 슝~~
모두 굿나잇😍


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  • 다신
    *린주* 2019.04.29 12:52

    마이썰 😍

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.04.29 12:51

    *린주* 앗. 그런 이유가.. ㅎㅎㅎ난 이제 슬 유산소 시작해 보가쓰😎

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  • 다신
    *린주* 2019.04.29 12:46

    마이썰 공기...안좋구나...
    대신 여긴 세개를 깔아도 쿵쿵대지...

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.04.29 12:45

    *린주* 이미 많이 가지셨소.ㅋㅋ 싸이클 있음 됐네.^^ 여긴 공기도 안좋고 조깅 할만한 장소도 없고 집에서만 해야해서..

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  • 다신
    *린주* 2019.04.29 12:42

    마이썰 이미 세개 있어 ^^
    그래도 난 자전거가 있으니 ...유산소...
    나도 고민이긴한데 극한까지 몰 생각은 아예 없으므로 패쓰~
    슬슬 날 좋아지면 밖으로~~~가야지 뭐

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.04.29 12:40

    *린주* 줄넘기 말고 점핑잭 시도해야겠다. 두개는 겹치니까. 두꺼운 매트 하나 사서 집에서 하면 어때?

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  • 다신
    *린주* 2019.04.29 12:16

    마이썰 부럽다...나두 집에서 제자리 뛰기하고싶다 ㅠㅠ

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.04.29 12:15

    *린주* 응.줄넘기도 하고 집에서 애들 씽씽카도 타.ㅎㅎㅎㅎ대박이지. 머라하지도 않고 천장이 높아서인지. 잘 지은건지는 몰라도 글케 시끄럽지도 않고

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  • 다신
    *린주* 2019.04.29 12:14

    마이썰 점핑잭 줄넘기 버피 제자리뛰기가 좋겠지? 일단 단순하고 빠르게 올릴수 있공~

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  • 다신
    *린주* 2019.04.29 12:13

    마이썰 줄넘기를 집에서 한다공? 헐

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