• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

점심

다신등급

순한두부
  • 2014.10.28 12:49
  • 365
  • 2

점심

브로콜리 당금 버섯 새우가지 들어간 야채죽! 고등어 반토막 김치!
김치안먹었으면 좋을텐데 ㅜㅜ염분줄이기 넘 힘드네요 ㅠ.ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    순한두부 2014.10.28 13:54

    먹으면서확실히빼자 김치를 제가 안담그니 그럴 순 없고 물에 행궈먹거나 안먹는 쪽으로 노력해봐야겠어요 ~^^브로콜리와 양배추는 이제 ㅅ쌈장안찍고 먹으니 염분배출되도록 열심히 먹어야겠네요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    si-on 2014.10.28 13:15

    김치담굴때 저희엄마를보니 절이고나서 맹물로 많이헹구고 양념에 설탕소금따로안하시거나 소량만하시더라고요 그게어려우시면 김치드실때 양념을털고드시거나 되도록백김치로드세요 아니면 식단에 생야채 꼭쌈이아니여도 브로콜리나 오이를 소스없이반찬으로 넣어드셔보세요 나트륨배출도와줌

    답글
    |
    입력
이전글

아침 귤2 삶은달걀1 사과1/4조각 :)

2014.11.03 조회수 : 415
다음글

점심과 저녁!브로콜리밥이에요~

2014.10.24 조회수 : 385
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 상승
  2. 2 대단한ㄴ 하락
  3. 3 cochajaehyun 동등
  4. 4 보리랑살빼자 동등
  5. 5 네@1eehj 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기