커뮤니티 - 초고도비만 할수있다 - 드디어 운동 한달 끝....

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초보

2813225 이도0430 2019.05.03 22:10
많이 빼셨네요. 화이팅입니다!!

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정석

2805821 화이링0 2019.04.30 07:50
화이링~8키로라뉘 대단^^

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다신

2805005 *린주* 2019.04.29 18:06
죽기보다 싫은게 운동이었죠...
그러다 10분만해보자 하고 티파니 홈트 한뒤로 현재 8개월째 하고 있습니다.
화이팅♥

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정석

2804866 ㅅㅇ이루어진다 2019.04.29 15:46
멋지세용!! 💪

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정석

2804613 dlekrud123 2019.04.29 13:08
진정사랑 2개월간은 탄수화물을 거의 자제 했어요. 야채는 항상 많이 단백질 든든... 근데 이제부터는 탄수화물을 조금씩 먹고 있어요. 장기적으로 가야 하니까요. 저도 아직 초보라 이렇다 할게 없어서.. 앞으로 한달은 더 운동 해봐야 할 것 같아요.

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정석

2804606 dlekrud123 2019.04.29 13:06
keepgoing쩡 제가 아직 운동 뉴비라 인바디 측정은 커녕 어디서 하는지 잘 몰라요 ㅠ.ㅜ

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지존

2804587 keepgoing쩡 2019.04.29 12:58
근육이랑 체지방은 어떻게 빠졌나요?

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초보

2804540 진정사랑 2019.04.29 12:43
비법 부탁드려요

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