비포&애프터
58kg에서 51kg /그리고 다시 시작!!
Cherryz
- 2019.04.29 15:23
- 5,858
- 18
다이어트 몇달전까지 했던 사진입니다
153cm 에 58~60까지 쪘다가 맘먹고
헬스끊고 식단 조절 해가면서
2018년 7월 ~ 2018년 10월 3개월정도
빡시게 안하고 헬스다니면서 놀러도 많이다니면서
먹으면서 운동 해서
153cm 에 51 까지 뺀 사진입니다 빠지고 있을땐
몰랐는데 7키로 빼고나서 사진 비교 해보니
엄청나게 차이 있드라고요.. 그렇게 뚱뚱한 몸에서
많이 빼서 차이가 보이니까 슬슬
운동도 게으르게되고 이정도만 유지해도
남들보기에 평균적으로 보이겠구나 싶어서
있다보니 결국 11월 이후로 운동을 전혀 안가게됐습니다 ㅠㅠ
그래서 다시 더운 여름이 되기전에, 목표였던
45kg에 도전 하려합니다 7키로정도 더빼고나서
내가 원하는 내가 되있기를 !
다들 다이어트 화이팅 하세요 ㅎ
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응원해요!
대단하세요👍식단이나 운동은 어떤걸로 하셨어요?
ㅠㅠ 대단하시네요!
부러워요... 열심히 하세요.ㅜ
대단해요~~화이팅!!
굳굳
대단해요!
진짜 대단해요 ㅠ
대단해요 ㅜㅜㅜ
저랑 스펙이 비슷하네요 ㅠㅠ 화이팅..