팁&노하우
덴마크 다이어트를 잘 마무리한 이야기
올로리
- 2019.04.29 23:27
- 839
- 5
덴마크 다이어트 2저 진행했고, 현재 +2주 더 식단을 잘 유지하고 있어요. 덴마크 식단은 배송받아서 꼬박꼬박 자루지켰고 그 기간에는 4~5키로 정도 빠진 거 같아요. 그리고 그 이후로, 비슷하게 식단을 조절하면서 생활하는 중인데요.
아침저녁엔 주로 샐러드(저녁에는 호밀식빵1조각함께), 점심에는 다이어트도시락으로 배달오는 음식을 먹어요. 대단히 저염식 이라기보다 양이 많지 않고, 현미곤약밥이라 탄수화물도 적게 섭취하는 그런 도시락이에요. 그렇게 현재까지 약 6키로 감량했고 현재진행형입니다. 덴마크 다이어트로 먹는 량, 습관을 바꾸고 그 이후로 식단 식습관을 유지한다는 기분으로 계속 하니 으쌰으쌰하게 되네요. 덴마크 다이어트 하시는 분들께 확 요요오지 않도록 조금이라도 팁드리고자 공유해요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
힘 얻어갑니다ㅠㅠ
응원합니다!!
응원해요!!!
저도 덴마크 1일차라 검색해보고 힘 얻어가요 ㅠㅠ 화이팅!!
배달해서 먹으면 식단 지키기도 좋겠어요. 비법 공유해주셔서 감사합니다.