초고도비만 할수있다
한달째~
화이링0
- 2019.04.30 07:49
- 82
- 4
저도 운동이 싫지만ㅡ.ㅡ
요가등록하고 주4회 나가고 다른날은 걷는거라도 마니하려 나름^^;;나름 애쓰다보니 어찌어찌 한달이 지나갔어용
전 홈트도 해보니 의지박약..헬스도 노잼..
누군가 앞에서 시켜야 따라하는 타입이랄까ㅎ
울 요가쌤은 요가에 필라테스 두루두루^^
틀어진 골반잡기 그런거 하면서
나름 하고나면 개운한 한달을 보내고 있습니다
담달엔 조금 더 나은 모습으로 돌아올께요
다들 화이링~~
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헐~%~!!!!완전 자극받았어요!!!!!! 저도 5월 5키로말고 6키로 감량할래료ㅠㅠ 60대 돌파 부럽습니다ㅠㅠ
우와~
한달에 -6.2라니 대단하세요 ㅎ
화이링~~~~~
화팅