다이어트 일기
4/30 사람처럼살자..폭식금지
-노브랜드
- 2019.04.30 18:05
- 36
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내 배보고 충격...정신차리자
후회하지말자..이제 공개적인 일기를 쓰니 나와의 약속을지키자..
출근전 걷기.뛰기
스트레칭은 일상처럼
계단은 수시로
내몸이 음식생각나지않토록 움직이자
할일을만들자
배부르면 젓가락 내리자
남은음식 아깝다 생각으로 내 입속에 넣치말자
사진처럼되고싶네요...목표 잡았습니다
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