• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석다이어터

0430/식단, 운동/첨 부터 다시 시작

다신등급

유지가더어렵다

1
  • 2019.04.30 23:31
  • 107
  • 42

0430/식단, 운동/첨 부터 다시 시작


오늘 몸무게가 첫날이랑 같아지는 놀라운 일이...😂
60 까지 내려 갔었는데.. 아쉬움이 좀 남기도 하네요.
그래도 눈바디는 많이 변했으니까요 뭐~~^^

5월도 똑같이 59키로 목표 갑니다.ㅋㅋ

0430/식단, 운동/첨 부터 다시 시작

0430/식단, 운동/첨 부터 다시 시작


점심에 동네 언니가 점심을 차려줘서 좀 과하게 먹었어요.
저녁 안 먹을래다 남편과 같이 조금 먹었음다.ㅎㅎ

모두 5월 잘 시작해보아요.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    콩이잉 2019.05.01 10:51

    마이썰 언니 남편은 출근했구😶😶첫째는 학교!!!
    우리 마트가 365일 연중무휴라서,난 휴무라서 쉬고 둘짼 어린이집 안가는 날이라성!!!ㅎㅎ둘찌가 내옆에 딱 붙어있오ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.01 10:36

    마시애린 생각만해도 설레는 숫자 5..,. ☺ 홧팅!!!♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.01 10:36

    난라브 얍~~ 우리 5월도 홧팅하자^^♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.01 10:35

    이잉요 오늘 쉬는구나?꺄~~ 남편이랑 첫째는 따로 노는거야?? ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.01 10:34

    반짝반짝멋지게 응 언니. 점심 초대 받아서 일부러 조금만~~^^ 그래도 점심을 많이 먹은거 같오ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.01 10:33

    ssoma 먹는걸 올리는건 이유가 뭐에요?? 궁굼해요~~^^ 글고 오늘은 요가 하는 날이어서 300넘게 운동을 했는데 평균적으로 230정도 운동 열량 쓰거든요. 1500 먹고 200 운동으로 쓰면 실패 뜰꺼 같은데 ㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마시애린 2019.05.01 10:08

    5월은 50키로대 꼭 들어가쟈^^♡♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.05.01 07:21

    ㅋㅋㅋㅋ그래도 잘끝냈네유 5월도 홧팅~~~♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.05.01 07:04

    ^^ 살짝 정체기시구나.. 먹는걸 좀 올려 주시는게^^ 1500~1600정도.... 운동량은 유지하시고요^^
    그게 열량 밸런스가 맞는듯 보여요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    콩이잉 2019.05.01 06:09

    힛 썰언니 5월에는 숫자 5를 꼭 보게될꼬야❤
    왜냐구 잉이가 ㄱㅣ도할꼬🤗🤗🤗
    바쁜 5월이 시작된다!!!!끙..오늘은 휴무지만!!!ㅎㅎ
    둘째오 ㅏ 단둘ㅇㅣ 보내는 휴무..ㅋㅋ수고했오🤗

    답글
    |
    입력
이전글

3일차 진행

2019.04.30 조회수 : 22
다음글

30일 애플힙 10일차 성공!

2019.04.30 조회수 : 12
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기