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다이어트가..
moon여리
- 2016.02.08 22:13
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먹는게70프로라고는 하지만 전한끼는 꼭 일반식 1/2는 꼭하고 중간중간 조금의간식도 먹는데용 여기다 운동을하니까 항상 일주일목표1kg은 감량하고있어용 예전엔 무조건 굶고그랬는데..진짜지금 다이어트해보니 후회되네요 그때이렇게했다면ㅠㅠ 아직 목표체중까진 멀었고 기간도 많이남았지만 꼭 굶는게답도아니고 연예인 식단 따라하는것도 답이아니란걸 느끼면서 써보네용~다이어터 모두힘!!!
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