• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ๊ฐ™์ดํ•ด์š”๐Ÿ‘™๐Ÿ˜Š

๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ์žฌ์‹œ์ž‘ 8์ผ์ฐจ (-2.7kg)

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ฅฌ๋ƒ๋ƒ

2 2
  • 2019.05.01 22:49
  • 53
  • 2

์Œ?? ใ…‹ใ…‹ใ…‹
์™œ ๋‹ค์‹œ ๋ชธ์ด ์ฐŒ๊ณ  ์žˆ์ฃ  ใ…‹ใ…‹ใ…‹
ใ…‹ใ…‹ใ…‹

์™œ์ง€ ใ…‹ใ…‹
๊ทผ๋ฐ ์Œ .. ์–ด์ œ ๋งŽ์ด ๊ฑท๊ณ  ์šด๋™ ์ข€ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์„œ
๋ชธ์ด ๋ถ“๊ธดํ•œ๊ฑฐ ๊ฐ™๋˜๋ฐ์š” ใ…‹ใ…‹
๊ทธํƒ“์ด๋ฉด ์ข‹์œผ๋ ค๋งŒ
์‚ฌ๋žŒ๊ธฐ๋ถ„์ด ๊ดœํžˆ
๋ช‡ ๊ทธ๋žŒ์‚ฌ์ด์—๋„ ์‹ฌ๋“œ๋ ํ•ด์ง€์ฃ  ใ…‹ใ…‹ใ…‹

์˜ค๋Š˜ ์ข€ ๊ฑท๊ณ  ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ
์•„ ์ด๋†ˆ์˜ ๊ฐ„์ ˆ๊ธฐ ์˜ท ์ •๋ฆฌ๋ž€ ใ… ใ… ใ… 
๋์ด์—†๋‚ด ๋์ด์—†์–ด ใ… ใ… ใ… 

๊ฒฐ๊ตญ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ ์•”๋ฐ๋„ ๋ชป๋‚˜๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค
๋‹ค๋“ค ๊ทผ๋กœ์ž์˜ ๋‚ ์ธ๋ฐ ํ‘น์‰ฌ์…จ๋‚˜ ๋ชฐ๋ผ์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž
์ง‘์— ์žˆ์œผ๋ฉด
์–ด์งธ ์˜คํžˆ๋ ค ์ผ์ด ๋”๋งŽ์€๊ธฐ๋ถ„? ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ์žฌ์‹œ์ž‘ 8์ผ์ฐจ (-2.7kg)

๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ์žฌ์‹œ์ž‘ 8์ผ์ฐจ (-2.7kg)

๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ์žฌ์‹œ์ž‘ 8์ผ์ฐจ (-2.7kg)

๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ์žฌ์‹œ์ž‘ 8์ผ์ฐจ (-2.7kg)

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ 2019.05.02 00:15

    ์ €๋งŒ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๊ตฐ์š”ใ…Ž
    ๋ช‡๊ทธ๋žŒ์— ์‹ฌ๋“œ๋ แ†ขใ… 
    ๊ฐ™์ด ํ™”์ดํŒ… ํ•ด์š” ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *์ •์˜* 2019.05.01 23:16

    ๐Ÿ˜์•„๋ชฌ๋“œ 23๊ฐœ ใ…‹ใ…‹๊ท€์—ฝ๋‹ค ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์„ธ์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ๋“œ์‹ ๋ชจ์Šต์ด ์ƒ์ƒ๋Œ€์„œ ใ…‹ใ…‹ใ…‹๐Ÿ˜ƒ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋ณต๊ทผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 3์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.05.01 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 24
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 26์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.05.01 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 18
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ