초등학생이라면 너무 무리할 필요는 없으니까 운동은 하루도 빠짐없이 고 식단조절도 조금만 병행하면 충분히 잘 빠질거에요. 그 또래에는 모르겠지만 솔직히 그 키에 그 몸무게가 뚱뚱한건 아니겠지만 혹시 몰라 유명하거나 제가 효과본 운동들 몇가지만 적을게요.
1.마일리 사이러스 다리운동
꾸준히만 해주면 효과가 좋지만, 꾸준히 못한다면 비추
2.다양한 다리운동이나 복부운동을 시도해보고, 자신에게 잘 맞는 운동을 찾아서 조금씩 늘려가면서 해보세요.
무작정 인터넷에 살 잘 빠지는 운동 찾는게 답은 아니랍니다. 그냥 다이어트하려면 꾸준함이랑 끈기가 제일 중요한 것 같아요. 독기도 조금 품어야되고요

어린나이에는 그냥 세끼만 적당히 잘 먹고 , 간식 야식 안먹고, 일찍 주무세요.
그것만 해져도 몸은 정상으로 돌아옵니다.
뭘 무리하게 하려고 하지마세요.

감사합니다

살찌기전에 29키로엿나요?