<공지>신규회원님들께
미니스퀏
요즘 새로운 회원님들이 가입만 하시고 같이 소통을 안하시는듯 해서 걱정했는데 그래도 어제 오늘 용기를 내서 많은 분들이 소통을 시작하셔서 너무 좋네요서로 도움을 주고받고자 하는 공간이니서먹해마시고 막 치고 들어오셔도 됩니다격한 환영을 받으실걸로 믿어요기존회원님들의 애정어린 관심 또한 믿어 의심하지 않고요 이왕 다이어트하는건데 재미있게 같이해요자 용기내실분?~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
미니스퀏 네~ 자주뵈요🤭
꺄~좋아요~♡ 제 폭식증을 치료해준 따뜻한 그룹😚
언니 멋져요~~👍👍👍
광성준평 저두요 멘탈흔들릴때 잡아주기도하고 경험 서로 공유하기도하고..아무래도 같은 목표가 있으니 더 잘 통하는것같아요 자주뵈요~^^
전 여기에 계신 분들이 다 저의 트레이닝 선생님 같으세요👍😍
은이네1 👍
열심히 참여하겠습니다!!
*린주* 물론 자발적인 채찍과 당근이죠. ㅎㅎㅎ 언니를 비롯해 다른 분들 일기 보면서 늘 자극받고 많이 배운답니다. 🤗
해골물냠냠 ㅠㅠ 우린 훈련소가 아닌데요... 우린 그냥 그룹일뿐인데요...잔클은 자기들의 임무를 스스로 부여한자들일뿐~
적절한 당근과 채찍을 통해 즐겁고 건강한 다이어트 함께해요😍
첫날식단입니당
30일 복근 만들기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미니스퀏 네~ 자주뵈요🤭
꺄~좋아요~♡ 제 폭식증을 치료해준 따뜻한 그룹😚
언니 멋져요~~👍👍👍
광성준평 저두요 멘탈흔들릴때 잡아주기도하고 경험 서로 공유하기도하고..아무래도 같은 목표가 있으니 더 잘 통하는것같아요 자주뵈요~^^
전 여기에 계신 분들이 다 저의 트레이닝 선생님 같으세요👍😍
은이네1 👍
열심히 참여하겠습니다!!
*린주* 물론 자발적인 채찍과 당근이죠. ㅎㅎㅎ 언니를 비롯해 다른 분들 일기 보면서 늘 자극받고 많이 배운답니다. 🤗
해골물냠냠 ㅠㅠ 우린 훈련소가 아닌데요... 우린 그냥 그룹일뿐인데요...잔클은 자기들의 임무를 스스로 부여한자들일뿐~
적절한 당근과 채찍을 통해 즐겁고 건강한 다이어트 함께해요😍