다이어트 일기
05월 02일 (음식 755kcal, 운동 113kcal)
ljh0618k
- 2019.05.03 03:12
- 34
- 0
- 음식
- 운동
755/ 1147
113/ 191
성공
(314)
점심식사 : 272kcal (36.03%)
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
저녁식사 : 483kcal (63.97%)
| 짬뽕 | 458kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 113kcal
| 런지 | 11kcal |
| 와이드 스쿼트 | 66kcal |
| 스쿼트 | 36kcal |
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