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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

라면 살 덜찌게 먹는방법 모있을까요

다신등급

진진진잉

  • 2019.05.03 09:17
  • 162
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라면을 못끊겠어요ㅜㅜ

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  • 다신
    *하얀수선화* 2019.05.03 19:43

    라면 반개에 실곤약 반.. 콩나물 넣고 끓여서 먹어요. 계란도 2개정도 풀어서 넣고요. 국물은 먹고프면 2~3숟가락만.. 초창기 다욧할 땐 실곤약만 넣고, 라면스프 그대로 넣고 콩나물이랑 양파 넣어서 싱겁게 먹었었네요.

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  • 지존
    oUuUo 2019.05.03 11:34

    아래 댓글에 공감이요.ㅎㅎ 면이 튀겨진 것이라 따로 삶아 기름기를 제거하는 것도 꽤 도움이 되는 방법이래요. 맛도 깔끔해진다고 하더라구요.

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  • 초보
    15키로만기필코 2019.05.03 09:52

    면을 따로 삶아서 기름기 빼면 좋아요

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  • 입문
    yeon! 2019.05.03 09:36

    저는 진짜 너무 먹고싶을때 라면에 콩나물같은 야채를 드으으으으으으음뿍 넣어 먹었어요...! 짠거 먹고싶을때는 먹고나서 식이섬유를 듬뿍섭취해주면 그나마 조금 괜찮다고 들었어요:) 자주는아니지만 가아끔 먹을때요!

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