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팁&노하우

폭식했을 때 노하우

다신등급

여왕돼지*

 1
  • 2019.05.03 11:44
  • 1,581
  • 6

전 폭식한 다음날 무조건 만보걷기를 해요. 무슨일이 있어도!!
그다음날 보면 체중이 원래대로 돌아가 있더라구요.
폭식을 2일 하면 만보걷기도 2일 하고요.

하루 이틀 폭식했다고 다이어트 쉽게 포기하지마시고 저처럼 만보걷기 실천 해 보세요~

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  • 다신
    공뜸이 2020.03.05 13:21

    👌👍

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  • 다신
    줄라이7676 2019.09.07 19:52

    응원합니다!!

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  • 지존
    줄라이76 2019.06.18 17:06

    응원해요!!!

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  • 초보
    예뻐지자44 2019.05.16 22:11

    오 만보면 몇 시간 정도 걸으면 되나요?!

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  • 정석
    여전히스물여섯 2019.05.03 19:24

    나이가 드니 소식과 운동으로도 살빼기 넘 힘드네요

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  • 정석
    또또또23 2019.05.03 11:50

    꿀팁감사해요!!

    답글
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