자유게시판
3개월다이어트 3개월휴식 다시시작 !!
망구망구띠
- 2019.05.03 12:54
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작년 11 월부터 세달간 다이어트해서 10kg 감량 성공했습니다
주위에서 모두가 빠졌다 그만빼도 되겠다 ~ 라는 말을 들으면서 조금씩 나태해지더니 2월부터4 월까지 엄청 먹어댔네요 ㅠㅠ 술도 마시고 야식도 먹으면서 다시 살이찌는 모습에 몸무게를 재기가 두려웠는데
3키로 정도 쪘더라구요 ㅠㅠ 이대로 가다간 다시 원상복귀도 모자라 요요 올거같다 싶어서 5월 1 일부로 시작했습니다 ,,
모두모두 나태지옥에 빠지지 말아요오 🥺
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네 저는 샐러드에 맛살을 꼭 넣어 먹어요 !!! ㅎㅎ
10키로 감량..멋있어요👍🏻 힘내서 다시 도전해봅시당ㅎㅎㅎ
와우 다양하네요 식재료 크랩도 먹어도되는군요
오징어 좋죠ㅎㅎ 맛도있고