다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게에 너무 집착하게 되네요ㅠㅜ
10키로빼구시퍼
- 2019.05.03 14:46
- 199
- 3
운동하고 조금 먹었으니깐 빠졌겠지?
생각했는데 안빠져요ㅠㅜ
좀 즐겁게 다이어트 해야하는데
살이 찌니깐 맘만 급해지네요ㅠㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
N
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저두요ㅜㅜ 두달째 몸무게가 같네요
평생 관리한다 생각하셔야해요. 잠깐 하고 마는것이 아니구요..
저도 조급해하고 그랬는데..요요한번 겪고 재다이어트를 해보니 평생 관리해야 하더라고요.
감량기에는 기초대사량+300~400정도 먹으시고 어느정도 표준범위에 들어선 후에는 체중 신경쓰지말고 기초대사량+400~600정도 먹으면서 운동 꾸준히 해주세요.
체중 숫자는 정말 숫자일뿐이에요 매일 가공된 거 멀리하고 건강하게 챙겨 드셨음 몸무겐 무시하세요. 마른 비만이란 말이 왜 생겼을까요?