다이어트 일기
05월 03일 (음식 1521kcal, 운동 361kcal)
gomay17
- 2019.05.04 07:39
- 54
- 0
- 음식
- 운동
1521/ 1598
361/ 266
성공
(172)
아침식사 : 4kcal (0.26%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 632kcal (41.55%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 610kcal |
| 오렌지 | 22kcal |
오후 간식 : 107kcal (7.03%)
| 바나나 | 93kcal |
| 대추방울토마토 | 14kcal |
저녁식사 : 778kcal (51.15%)
| 스프라이트 | 112kcal |
| 치즈돈까스 | 360kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 230kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
운동 : 361kcal
| 자유형 수영 | 360kcal |
| 플랭크 | 1kcal |
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